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レシピID :571145
大豆でヘルシー☆ソフトクッキー
もっちりして、ソイジョイみたい！洗い物が少なくて簡単に出来る大豆バーです♪
材料 （ １０本分 ）
きなこ
50ｇ
ココアパウダー
大さじ2
☆はちみつ
大さじ３
☆卵
１個
☆オリーブオイル
小さじ2
ナッツ・ドライフルーツ
60ｇ
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1
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ナッツ類は刻んでおく。きなことココアを２重にしたビニールに入れる。空気を入れて口をねじり、振り混ぜる。
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2
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１のビニールに☆を入れて、指で揉み込んで馴染ませる。ナッツ類を加えて更に混ぜ、袋の中で生地をひとまとめにする。
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3
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小さなパウンド型にアルミ箔を敷き、２を押しつけるようにして平らにのばし、上にアルミ箔をかける。
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4
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オーブントースター（弱ー730Ｗ）で１２分焼き、あら熱を取る。食べやすく切り分けてできあがり♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
10件
(9人)
10回以上！！嬉しいです♫ありがとうございます☆彡
カフェにある焼き菓子みたいで素敵！ありがとうございます☆
スライスもありですね！クッキーみたいでおいしそう☆
写真もブラウニーみたいでおいしそう☆ありがとうございます！
すごくきれいにできて商品みたい！素敵なつくれぽ感謝です♪
健康的〜！！青汁粉、どんな味になるのでしょう？興味あります！
嬉しいお褒めの言葉ありがとうございます！しっとりおいしそう♪
すごーい！ほんとに大豆バーですね！真似したいです・・。
３回も！うれしい☆おいしく食べて頂いて感激です(^o^)
なめらかでブラウニーみたい〜♪私もナッツ抜き作ってみます！
以前、“オートミールで☆簡単♪シリアルバー”を作らせていただいた者です。今度は“大豆でヘルシー☆ソフトクッキー”に挑戦してみました。
作ってみてびっくりです！すごく簡単にできて、しかも美味しくて♪
離れて住んでいる娘が時々市販のバーを買って朝食代わりにしてるらしい（笑）ので、ぜひこれを送ってあげようと思います。お砂糖じゃなくてはちみつ、バターじゃなくてオリーブオイルを使ってるところがヘルシーでいいですね！はちみつは大さじ３になっていますが、私はまず大さじ２杯入れてその後固まり具合をみながら少しずつ入れてみたら、大さじ２と半分でよかったです。
みみじろーさんのお台所には美味しそうなレシピがたくさんで、見ているだけで楽しくなっちゃいます。またそのうちどれか作らせてもらいますね。
ではおからだに気をつけて。
素敵なレシピをありがとうございました。
いつも素敵なつくれぽをありがとうございます！
離れて暮らす娘さんの健康を想う優しいお母様ですね☆
ヘルシーなアレンジ参考にさせていただきます(^o^)
これからもよろしくお願いいたします。