
| 蓮根 | 1本~1本半 |
| じゃがいも | 大1個 |
| 鶏ミンチ | 100グラム |
| 干ししいたけ | 3枚くらい |
| 残り野菜 | 適当 |
| ○醤油 | 大さじ1 |
| ○酒 | 大さじ1 |
| ○砂糖 | 小さじ1 |
| ○塩 | ひとつまみ |
| ■ ☆あん☆ | |
| しいたけ戻汁 | 100cc |
| 醤油 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
蓮根は皮をむきフードプロセッサーなどで細かくする。 ジャガイモは皮をむき摩り下ろす。 干しいたけは前もって水に戻しておきましょう。
干しいたけは細かくみじん切りします。(戻し汁はあんに使うので捨てないで)冷蔵庫の残り野菜などあれば細かくみじん切りし使いましょう。
鶏ミンチを油をひいたフライパンで炒めます。色が変わってきたら、細かく刻んだ野菜を入れて、○の調味料で味を付けます。
3に細かくした蓮根、摩り下ろしたジャガイモを入れて炒める。だんだん粘ってきて重くなりますがガンバっ! 適当なところで火を止め冷まします。
冷めた4を成形し小麦粉をまぶして油で揚げます。(分量外)
成形は手にくっつきやすいので、手に油を塗って成形しましょう。
あんを作ります。 上記のあんの材料を(水溶き片栗以外)
あわせ、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけます。 揚げあがった蓮根団子にあんをかけてどうぞっ!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント