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Izumiメシ

by いづみうな いづみうなさんの写真

08/5/16

レシピID:571868

余ったマンゴーチャツネで☆豚丼カレー風味の写真

余ったマンゴーチャツネで☆豚丼カレー風味

by いづみうな

スープカレー作った後にマンゴーチャツネ余っちゃいますよね。マンゴーチャツネ使って豚丼カレー風味ができます(マンゴーチャツネはカレー味じゃないと微妙みたいです)画像暗くてすみません!

材料:

二人分

  材料 分量  
豚肉 150グラム程度
ほうれん草 お好みの量
にんにく(スライス) 適宜
~タレ~
マンゴーチャツネ 大さじ1
大さじ1
しょうゆ 大さじ2
大さじ2
しょうが(すりおろし) 2分の1片
カレー粉 小さじ1程度
~トッピング~
とろけるチーズ お好みの量
温泉卵 一個
マヨネーズ、海苔 適量

作り方:

1

タレはあらかじめ合わせておきましょう☆ フライパンに油を入れてにんにくをいれて中火でにんにくの香りを油に移す。

2
手順2の写真

にんにくを炒めている間に…。豚肉に塩、こしょうをふり、面倒でなければ小麦粉をうすくつけてにんにくと一緒に炒めます。 こんなカンジで適当でいいですよ。

3

肉に火が通ったら適当に切ったほうれん草を一緒に炒めます。(茎から先にいためるといいですね)


4

合わせておいたタレをもう一度かき混ぜてからフライパンにまわし入れて、タレが沸騰したら火を止めます。 これで具は完成。

5
手順5の写真

ご飯にとろけるチーズをのせて、軽くチンします。

6

できた具を乗せます。真ん中に少しくぼみをつくり、温泉卵を落とします。 マヨネーズ、海苔をあしらって完成です☆



メモ(コツ、ポイント):

ほうれん草のアクが気になる方は、適当に切った後に2,3分水にさらしてよく水を切っておいて下さい。そうするとアクは気にならないと思います。

このレシピの生い立ち:

いつもスープカレー作った後に残ってしまうマンゴーチャツネ。 何かに使わなきゃ!と悩むのでいつも作る豚丼に入れたら微妙・・・。カレー粉入れたらかなりおいしくなり完成したレシピです。 スープカレー作った3、4日後に作って食べてね(笑)

参考にしたレシピ:

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです


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参考にして生まれたレシピ

このレシピを参考にして生まれたレシピです

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