
| 鶏もも肉(手羽元なら8本~10本かな) | |
| 2枚 | |
| カレー粉 | 大2 |
| ●カゴメ基本のトマトソース | |
| 1缶 | |
| ●水 | 250cc |
| ●レモン汁 | 大1 |
| ★プレーンヨーグルト | |
| 大4 | |
| ★生クリーム | 200cc |
| ★ケチャップ | 大2 |
| ★塩 | 小1 |
| ★バター | 20g |
| ★てんさい糖 | 大1~2 |
| サラダ油 | 適量 |
鶏肉を食べやすい大きさに切り、フライパンに油をひかずにまんべんなく焼き、いったん取り出す。(余分な脂はふき取る)
にんにくを香りがたつまでサラダ油でいため、カレー粉を粉っぽさがなくなるまでいためる。(すべて弱火でゆっくり)
鶏肉と●のカゴメ基本のトマトソース・水・レモン汁を加え火にかける。
煮立ち始めたら、残りの★の調味料を入れてお肉がほろっとなるようにじっ~くり煮込む。
最初は、さらさらで多少分離したような感じになるかと思いますが、気長に煮込んだらいい感じになるので、大丈夫ですよ♪
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