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レシピID :57325

健康第一☆青じそごはん

しそ(おおば)は血液をさらさらにしてくれる食材の一つです。さらにゴマ、じゃこと身体に良い食材を加えます。簡単すぎて料理とはいえないのですが。

材料 ( 3人分 )

あったかご飯
お茶碗3杯分
しそ
5枚
ゴマ
大さじ2
ちりめんじゃこ
大さじ2
適宜

1

しそは細かく刻んで、じゃこ、ゴマと混ぜる。

2

1にご飯を加え切るように混ぜる。味を見ながら塩をふる。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 02/06/15
4月の終わりに種を蒔いたしそがスクスク育って食べ時になりました。次々育ってたべきれなさそう・・・

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