| 焼き海苔 | 4枚 |
| 蕎麦 | 250g |
| 酢 | 半カップ弱 |
| 砂糖 | 大さじ2~3 |
| 塩 | 小さじ1 |
| からし | |
| チューブで6cmくらい | |
| 干ししいたけ | 4~6枚 |
| いんげん | 12本 |
| タマゴ | 2個 |
| カニかまぼこ | 6本 |
もどした干ししいたけを
砂糖、醤油、ダシ汁(分量外)で煮る。厚焼き玉子をつくり、いんげんは塩茹でし、カニかまとともに具のすべてを縦長に切る
蕎麦を茹で上げ、水気をよくきり、熱いうちにあらかじめ混ぜておいた調味料を加える
蕎麦と具を4等分にし、巻きすに焼き海苔をひろげ、蕎麦を敷き、具を中央にのせて太巻きをつくる。食べやすい大きさに切り分けて完成!
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