
| かぼちゃ | |
| 300g(1/4個程度) | |
| ツナ | 1缶 |
| たまねぎ | 1/4~1/2個 |
| マヨネーズ | 大さじ3 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう | 少々 |
かぼちゃは 一口大くらいに切り、レンジにかける。 たまねぎはみじん切りにし、塩でもんで水にさらす。
(かぼちゃの皮が嫌な方は皮をとってもok)
①の粗熱がとれたかぼちゃと、①のたまねぎ、油きりしたツナ缶、マヨネーズをボールで混ぜ合わせる。塩・黒こしょうで味をととのえる。
あとはお皿にもるだけ!
超カンタン♪
H20.9.17
かぼちゃ、さつまいも、ベーコン、レーズンでも作ってみました。これもまた簡単♪
08/09/01
つくってくれてありがとう♪
08/06/23
つくってくれてありがとう♪簡単でしょ?^^レポありがとう
08/05/21
ありがとう。盛り付けもすごくキレイで感激☆
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コメント