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レシピID :574618

しらすゴマ大葉ごはん　（じゃこでも♪）

しらすゴマ大葉ごはん　（じゃこでも♪）
【2008.9.12話題入り】レシピ名そのまんま、混ぜるだけ～♪超ウマ混ぜご飯の出来上がり！おにぎりやお弁当にも♪
stw stw

材料 （ お茶碗１杯分 ）

ご飯
１５０ｇ
しらす（じゃこでも♪）
１０ｇ
白ゴマ
小さじ１
大葉
２枚

1

大葉は細かく切る。ボールにご飯を入れしばらく置いて冷ましておく。

2

ご飯が人肌以下に冷めたら【しらす（じゃこ）・白ゴマ・大葉】を混ぜ込む。

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出来上がり♪ ★もちろんおにぎりにしても美味しいよ！お弁当にも♪

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写真

2008.9.12　話題入りしました！ありがとうございます♪

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2008.9．18　写真差し替えました。

コツ・ポイント

手順２でご飯が熱いまま大葉を入れると色が悪くなります、冷めても美味しいので心配せずちょっと冷ましてから入れてください。しらす（じゃこ）の塩気だけで調味料入れていませんが、塩気が欲しい方は塩もｉｎで♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49件 (42人)

11/09/28

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朝ご飯にしらすたっぷりでいただきました♪さっぱり美味しい^^

まいたろう。

朝ごはんにバッチリですよね！ありがとう♪

11/08/10

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おにぎりにしちゃった～とっても美味しい組み合わせですね＾＾

yamita

おにぎりもいいですよね、ありがとうございます♪

11/06/19

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大葉の香りが何とも言えない…さっぱりしてて美味でした☆

もへ7913

嬉しいつくれぽありがとうございます♪

10/12/16

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久々のリピです〜☆しらすなかったのでじゃこで！

ばぶりん

ばぶりんさんありがとうございます♪

10/08/04

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あっさり爽やかで美味しい♫相性ばっちりの組み合わせですね～！

でかおちば

ありがとうございます！

10/07/27

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夏～！！って感じ一人ご飯にピッタリです♡(✿◕ ‿◕ฺ)ノ

umizarusuki

ありがとうございます♪

10/03/20

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さっぱりしてて美味しかった☆しらすの塩加減がGOODだね♪

ともみ★☆

掲載遅れごめんなさい。 しょっぱすぎないからいいですよね♪

10/02/04

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あっさりしていていくらでも食べられますね。簡単なのも嬉しい♪

Ｐ子ママ

掲載遅れごめんなさい。 ホントいくらでもいけちゃいますよね

10/01/22

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玄米入りでおにぎりに。紫蘇とじゃこの黄金コンビ大好きです♪

satokohime

掲載遅れごめんなさい。 おいしそう～♪ありがとう！

09/11/01

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さっぱり美味〜明日の朝御飯もこれにします(^-^)

☆shalle☆

掲載遅くなりごめんなさい＞＜さっぱりですよね♪朝ごはんにも！

09/10/07

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大葉の香りがとても良く美味しかったです(^^*)ご馳走さま～❀

momosukekan

掲載遅くなりごめんなさい＞＜素敵なレポ写真！交換して欲しい笑

09/09/17

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雑穀ご飯で色が変^^;登山弁㌧に☆さっぱりしてて旨❤

megmy1021

掲載遅くなりごめんなさい＞＜雑穀ご飯でさらにヘルシー！！

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このレシピの生い立ち

公開日： 08/05/20
昔から母が作ってくれていたメニューです。つわりの時でも食べられたさっぱりごはん＾＾（2008.6．13　母のアドバイスにより、レシピ少しいじりました＾＾；スミマセン）

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