チーちくとグリーン野菜のおかか和え
レシピID :574659
材料 （ ４人分 ）
| 紀文チーちく | １Ｐ |
| オクラ | １ネット |
| 胡瓜 | １本 |
| 鰹節 | 適宜 |
| 醤油 | 適宜 |
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1
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オクラは塩でこすり産毛を取り除き、塩を少しいれたお湯で１分くらい茹でて冷ます。
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2
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胡瓜は輪切りにする。
チーちくも輪切り。
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3
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材料をすべて合わせて混ぜて盛り付ける
コツ・ポイント
切ってまぜるだけ♪＾＾
このレシピの生い立ち
作成日:08/05/20
チーちくのモニター商品がたくさん当たったので作ってみました♪
http://plaza.rakuten.co.jp/sacchin1014/でお料理ブログも書いてます
お暇なときに覗いてみてね～☆(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *゜
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