豚肉とレタスのサラダ りんごドレッシング

レシピID :575890
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豚肉とりんごドレッシングが合うんです♪

材料 ( 2~3人分 )

豚肉 200グラム
レタス 3~4枚
りんご 1/2個
○酢 大さじ2
○オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1~小さじ2
○しょうゆ 小さじ1
○ハチミツ 小さじ1
○塩 ふたつまみぐらい
塩・コショウ 適量

1

豚肉に塩コショウをしフライパンで両面こんがり焼く。(少量のサラダ油を入れてもOK)

2

レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり,水気を切っておく。

3

○を合わせ,その中にりんごをすりおろし,よく混ぜる。

4

器に盛りつけ3のドレッシングをかけてできあがり。

コツ・ポイント

ダイエット中なので豚肉はももを使っています。バラやロースでもおいしいです。りんごを直接ボウルにすりおろしていますが,すりおろしてすぐに○の調味料と混ぜてもOKです。時間をおくと茶色くなってしまいます。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/06/23

写真

りんご&オリーブオイル♪フレッシュな香りと食欲もりもりフレーバー♡

sugarspice

またまたおしゃれレポに感激。ありがとう♡

08/05/24

写真

りんごドレッシングまいう~♡速攻で定番入り~ヾ(〃^∇^)ノ♪

ばじまま

りんごドレッシングおいしく食べてもらえてよかった。ありがとう

このレシピの生い立ち

作成日:08/05/22

豚肉にりんごととチーズを挟んで焼いたり揚げたりするのが大好きなのですが,今はダイエット中のためドレッシングにりんごを使いました。

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