ヘルシー抹茶ミルク寒天の画像

Description

低脂肪、高たんぱく、カルシウムたっぷりのスキムミルク使用で簡単デザート♪

材料 (600cc分)

小さじ2
大さじ3
砂糖
大さじ1(お好みで)
4g
600cc
熱湯
大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    抹茶・スキムミルク・砂糖を熱湯で溶く。

  2. 2

    鍋に水・寒天を入れて火にかけ、沸騰したら2~3分かき混ぜながら煮溶かす。

  3. 3

    寒天が溶けたら火を止めて1を加え、よく混ぜ合わせる。(抹茶がダマになっていたら茶漉しでこしながら)容器に流し入れる。

  4. 4

    あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。固まったらお好みの大きさにカットして器に盛る。

  5. 5

    写真

    あんこときな粉をトッピング♪

コツ・ポイント

砂糖は控えめにしてあんこをのせました。甘さはお好みで調整してください。フルーツやアイスクリームを添えても♪ 

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーなデザートが食べたくて。

抹茶とあんこが大好物デス❤
レシピID : 576161 公開日 : 08/05/23 更新日 : 12/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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mmameco
青きな粉トッピングで色カブり笑*スキムで簡単美味しく栄養補給嬉✧

つくれぽありがとうございます^^

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ごりごりら
ヘルシーでカルシウムたっぷり!ばあばにプレゼント!!

ごりごりらさん、いつもつくれぽありがとうございます^^

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ゆーたんたん
2歳の娘用に大葉粉でミルク多めに柔らかくしてみました♬美味しい!

ステキなアレンジしていただきありがとうございます(*・∀・)

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のりっち10
黒蜜かけて頂きました^^簡単でヘルシーなおやつ食べれて嬉しいです

掲載おくれてゴメンなさい(‾Д‾;;れぽありがとう♪