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レシピID :576353

『豆苗と蓮根の桜海老炒め』

『豆苗と蓮根の桜海老炒め』
桜海老のおだしのおかげで、味付けは少量のオイスターソースのみ。旬の豆苗と蓮根のしゃきしゃきが美味しい、そっこう美味しいキンピラです。

材料 ( 2人分 )

豆苗
1/2袋
蓮根
5cm程度
桜海老
ふたつかみ
にんにく(すりおろし)
小指爪程度
ごま油
適量
オイスターソース
小1
50cc

1

蓮根は縦4等分にした後、5mm幅スライスし、酢水にさらしておく

2

ごま油を熱したフライパンに、水気を切った蓮根を入れ、両面に少し焼き目を付ける

3

2に桜海老と水・にんにくを加え、水気が飛ぶまで炒める

4

火を止める直前に根元を切った豆苗とオイスターソースを加えてさっと炒め合わせれば出来上がり

コツ・ポイント

豆苗のしゃきしゃき感を味わいたいので、豆苗を入れるタイミングは最後の最後です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/23
旬の豆苗と大好きな蓮根を使って一品を♪

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