«ひらゆん のレシピ (7品)
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レシピID :576355

お弁当や副菜に☆ピーマンとにんじんで

お弁当や副菜に☆ピーマンとにんじんで
だし醤油を使って、簡単に彩りのいい1品ができますよ♪
ひらゆん ひらゆん

材料 （ 2人分 ）

にんじん
1/2本
ピーマン
小1個
塩
ひとつまみ
だし醤油（めんつゆ可）
適量

1

にんじん、ピーマンを千切りにする

2

フライパンに油を軽く入れ、にんじんとピーマンを入れる。塩をひとつまみ回し入れ、炒める。

3

火が通ったら、最後にだし醤油、叉はめんつゆを入れて、炒め合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

この場合、私はごま油を使うことが多いです。
材料の2人分は、お弁当に入れる場合の分量なので、副菜で作る場合は量を増やして下さいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

09/03/30

写真

簡単で彩りもいいからお弁当にぴったり♪だし醤油って便利ですね☆

新妻あや

つくれぽうれしいです♪朝のお弁当は“簡単”これに限りますね☆

09/01/28

写真

鮮やかなオレンジと緑で彩りキレイ☆今日のお弁当に入れました＾＾

annnnn

美味しそうに作ってくれて嬉しいです♪

08/07/15

写真

お弁当は茶色いものばかりになってしまうので色鮮やかで良いですね！

B型の嫁

つくれぽとっても嬉しいです♪常備野菜でできるのもいいですよね

08/07/02

写真

めんつゆで。簡単で彩りｷﾚｲですね❤旦那ｻﾏのお弁当に。

StardustCrusaders

レポ嬉しいです♪緑と赤の両方を一品で出来るのが好きです^^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/05/23
お弁当に彩りのいいにんじんとピーマンを使って
簡単に1品できればなと思い、作ってみました。

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