| プレーンヨーグルト | 250g |
| スキムミルク | 大さじ4 |
| コンデンスミルク | 大さじ2~3(好みで甘さ調整) |
| 卵 | 大2個 |
| 砂糖又は人口甘味料 | 50g |
| ベーキングパウダー | 小さじ半分(約1~2g) |
| レモン汁 | 小1個分(約大さじ3) |
ヨーグルトを一晩又は8時間以上このように設置して、冷蔵庫に入れて水切りして約半分の量に減った水切り後のヨーグルトを使用。これをボール等に移してスキムミルクとコンデンスミルクを加えて、クリーム状になるまでスプーンでぐるぐると良く混ぜ合わせる。
卵を卵黄と卵白に分けて、卵白はハンドミキサーでメレンゲを作る。ベーキングパウダーと砂糖を2~3回に分けて卵白に加えその都度よく泡立てしっかりしたメレンゲにする。最後にレモン汁大さじ1もここに加えて更に泡立てるとキメの細かいメレンゲになる。
卵黄と残りのレモン汁を1に加え、2で使用したハンドミキサー(洗わないでそのまま使用)で混ぜ合わせ、ゴムベラに代えて2と3の卵黄ヨーグルトクリームを泡が消えないようにさっくりと混ぜ、シリコンのマフィン型等に入れ150度のオーブンで約20分!
☆コーンスターチ入りバージョン。手順3で卵黄を加える際、コーンスターチ大さじ1のみ加える。これもお勧め!よりマフィンっぽくなり型から出しやすくなる。焼き時間は全く同じ。これを冷凍してから食べるのもビックリする位、美味しかった!是非お試しを♪
上がクリームバージョンで、下がコーンスターチ入りバージョンの違いです。食感が代わりますが、両方ともたまらない美味しさ!オーブンで両方ともだいぶ膨らみますが、最後には、しぼみます。クリームバージョンは型から取り出すのが困難ですが可能です。
レモンメレンゲパイが大好きなので、似たような味を健康的に再現してみました。このレシピが出来上がるまで、何回も試してみて、やっとこの美味しさにたどり着きました!ここで出来たヨーグルトホエーはID576971のドリンクで使用しました。
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