ダイエット☆パスタ ～ナポリタン～
FCミワコ
作り方
-
-
1
-
こんにゃくは洗い、水気を切っておく。
-
-
-
2
-
にんじん、ピーマン、えのきを切り、フライパンで炒める。
大体火が通ってきたら1度取り出す。
-
-
-
3
-
糸こんにゃくをフライパンで炒め、少し水分を飛ばす。
飛んだら２の野菜を入れてコンソメとケチャップで味付けをする。
-
コツ・ポイント
入れる野菜は何でもいいと思います（笑）
好きな野菜を入れてたくさん食べてくださいね。
好きな野菜を入れてたくさん食べてくださいね。
このレシピの生い立ち
スーパーで「こんにゃくパスタ・ナポリタン」と売ってて、買ってみたら自分でも作れそうだったので作ってみました。
今じゃ余った野菜で良く作っています。
今じゃ余った野菜で良く作っています。
FCミワコ
