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レシピID :578249
玉ねぎナポリタン
スパゲッティナポリタンのダイエットバージョン♪玉ねぎが主役です！
材料 （ １人分 ）
玉ねぎ
１個
トマトケチャップ
大さじ１
ソース（ウスター、とんかつ、中濃など）
大さじ１
粉チーズ
大さじ１＋飾り用
オリーブオイル
適量
コショウ
好みで
乾燥パセリ（あれば）
飾り用
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1
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フライパンにオリーブ油を敷いて温めて、薄切りに切った玉ねぎを入れて炒めたら、ケチャップと好みのソースで味付けして粉チーズも入れて混ぜる。好みでコショウを振ってもいい。
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2
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お皿に盛り付け、更に好みで粉チーズと乾燥パセリで飾るつけて出来上がり♪
コツ・ポイント
他に冷蔵庫にある野菜（例、人参、ピーマン）等を加えて一緒に炒めても良いですね♪あればハム、ソーセージ、ベーコンなどを加えるともっとボリュームがでます。上の写真は一番シンプルに、上の材料のみで作ってあります。あっという間に食べてしまうので、倍量作った方が良かったかしら？バリエーションとしてカレー粉を加えたバージョンも良いです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
95件
(74人)
粉チーズ入れるとさらにナポリタンですよ！可愛い写真有難う！
気に入ってくださってすごく嬉しいです♪美味しそうに有難う！
こんなに嬉しいコメントどうも有難う！美味しく作ってくれて感謝
こんなに嬉しいコメント大感激♪すごく美味しそうな写真嬉しい！
夏野菜の美味しい茄子も一緒で豪華です♪どうも有難うございます
光さんの娘さんに気に入ってもらえているとは大光栄です♪有難う
いつも美味しそうなお弁当につかってくださって有難う!
お花のウィンナー、可愛いですね!嬉しいコメント有難う!
嬉しいコメントどうも有り難う!玉ねぎあっという間に食べ切り♪
こんなに嬉しいコメント読んですっごく嬉しい気分です♪有難う！
喜んでくださって嬉しいです♪とても美味しそうな写真有難う！
喜んでいただけて嬉しいです♪とてもエレガントな写真有難う!
ダイエットも兼ねて今度作ってみたいですｗｗ
Lilspringさんに気に入ってもらえたら嬉しいです！
このレシピだと玉ねぎがたくさん食べれていいですね～。
ケチャップ味で懐かしい洋食の味でした（‐＾▽＾‐）
少しカレー粉も足して、スパイシーで美味しかったです♪
また作ります～
お久しぶりですね♪
とても美味しそうに作ってくださってどうもありがとう！
玉ねぎナポリタン、大人気で皆がパクついて…
食べられちゃいました。足りない（涙）
次回は倍量で！(´▽｀*)ゝ
素敵なレシピありがとうございました。
ごちそうさまでした(@゜▽゜@)
とても嬉しいコメント有難う！気に入ってもらえてすごく光栄です。
ひろゆいと申します。
つくレポがうまくアップできなくって2回レポしました。
ダブルで届いてたらごめんなさい･･･
この味、本当好きです☆☆☆
朝食にもぱっと出せますし、本当便利♪
これからもお世話になります。
つくれぽ、ここには１度のみ到着しましたから、安心してくださいね。
美味しそうに作ってくださってどうも有り難う！
これからも宜しくお願いします！
kumichonです♪
今朝のお弁当に入れさせて頂きました♪
れぽして すぐに出勤したので
後からコメントでごめんなさい^^;
写真 うまく撮れなくて 見難いけど
とっても美味しくて お弁当だけでなく
今度は夕飯の付け合わせにも作ろうって
思っています！
美味しいレシピ
本当にありがとうございました！
ご馳走さまでした♪
こんなにうれしいコメント本当にどうも有り難う！