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レシピID :578692

超簡単!サッパリしらすチャーハン

超簡単!サッパリしらすチャーハン
フライパンを使わない混ぜご飯に近い簡単なチャーハンです。手抜きしたい時、子供用料理に良いと思います。今回は小学校1年生の息子が作ってくれました。
簡単なのに、美味しいですよ♪

材料 ( 2~2.5人分 )

お米
2合
しらす
100g(1パック)
レタス
大きい葉2~3枚
2個
醤油
適量
麺つゆ(濃縮のもの)
適量
塩、こしょう
少々
きざみのり
適量

1

写真

フライパンで入り卵。
卵2個に麺つゆキャップ1~2杯、醤油少1程の味付けでかき混ぜ、よく熱したフライパンに油を引き、卵入れたら混ぜる。大体火が通った位で出し、炊飯器のご飯の中へ。。

2

写真

レタスは1センチ程のざっくり千切り。

3

写真

炊飯器に、2としらすも入れ、塩コショウ少々、醤油(醤油差しで)3周~4周、麺つゆキャップで2杯程度を回しいれ、炊飯器の中で混ぜる。

4

写真

まんべんなく、混ぜて味をみる。薄かったら醤油や麺つゆを足して味を調え、お皿に盛ったら
たっぷりの刻みのりを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

混ぜる時はすくって切って、混ぜるように。。
炊飯器に入ってる状態で混ぜます。
(レタスにもほんのり火が通った感じになります)
しらすの味があるので、そんなに濃い味にしなくても美味しいかと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/03/29

写真

豪華にズワイガニで♪バターも少々^^良いレシピありがとです!!

さくらんぼママ

本当豪華☆とっても美味しそうです♪レポありがとうございます♪

08/06/18

写真

写真うまく撮れなくてごめんなさいっ 超簡単でラクしちゃいました♪

tomokun9

レポありがとうございます♪嬉しいです。本当、楽ですよね~

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/27
小学校1年生の息子も料理に興味があるので、チャーハンを簡単に出来るようにと考えたらこうなりました。
フライパンで焼かないので、油っこさは無いですが、焼いてない分ヘルシーだし、
暑くてサッパリしたものが食べたい時なんかにも、食が進みます。

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