
| スパゲティ | 140g |
| 生ひじき | 50 |
| 油揚げ | 30g |
| しめじ | 50g |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| にんにく | |
| 1カケ(お好みで1/2でもOK) | |
| 鷹の爪 | 1本 |
| しょう油 | 大さじ1.5 |
| 塩 | 少々 |
| パスタゆで汁 | 60cc |
①油あげは、5mm幅程度にカットし、しめじは小房にわけておく。
②冷たいフライパンに、オリーブオイル、みじん切りにしたにんにくと鷹の爪を加えて、弱火でじっくり加熱する。
③スパゲティを、塩を加えたお湯で、表示時間より1分短めにゆでる。
④②から香りが出てきたら、①を加え、少し油がまわったらひじきを加えて炒めます
⑤④に、③の茹で汁を加えてしょう油で味付する。
⑥⑤に③を加えて好みのかたさまで炒める。最後に、足りなければ塩で味を調えて、できあがり。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント