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レシピID :579769

いんげんときゅうりのツナサラダ

いんげんときゅうりのツナサラダ
美味しいインゲンが出回る これからの時期、サラダにもぜひ入れてみて下さい♪ マヨネーズとインゲンってよく合いますよ!

材料 ( 3~4人分 )

いんげん
12~3本
きゅうり
1本
玉ねぎ(あれば新玉ねぎ)
1/4個
ツナ缶
一缶(80g)
マヨネーズ
大さじ3
めんつゆ
大さじ1/2
コショー
適量

1

いんげんは3等分に切り、塩ゆでしておく。

2

きゅうりは薄切りにし、 小さじ1/4ほどの塩を振り、よく混ぜて10分位おく。 玉ねぎ(あれば新玉ねぎ)は小さめの薄切りにし、10分くらい水にさらしておく。

3

10分くらいたった きゅうりと玉ねぎの水気を手でしぼる。

4

いんげん・きゅうり・玉ねぎをボウルに入れ、油を切ったツナ・マヨネーズ・めんつゆ・コショーを入れてよく混ぜて出来上がり~♪

コツ・ポイント


みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

44 (39人)

11/11/13

写真

この食べ方好き♡我が家じゃ胡麻和えより定番になっちゃったよ♪

タロすけ

きゃ~♡タロちゃん♫こちらにもレポ嬉しいわ♥ありがとね~

10/10/18

写真

いんげん初サラダ♪3つのシャキ感がグーでした(*^-^)b

SILK0205

レポ有難う♡気に入ってもらえてみたいで嬉しいな(〃∇〃)

10/10/03

写真

サラダにいんげんとは☆意外な組み合わせで美味しかったです~^^♪

ちぃちぃ0322

サラダにいんげんって意外だけど美味しいでしょ?素敵なレポ感謝

10/07/25

写真

全部大好きな食材でおいしすぎです♡両想いレポにも感激でした♬♬♬

ちゃるるん

(〃ω〃) キャァ♪両想い嬉し♡いつも素敵なレポを有難う!

10/07/13

写真

いんげんときゅうりが貰えたので♬ツナマヨ絡まってまろやか美味♡

でかおちば

盛り付け綺麗で美味しそう♡レポとっても嬉しいです♫有難う!

10/07/12

写真

ツナマヨといんげん美味しかったです。ごちそうさま♪

meechin

いんげんの美味しい季節に素敵レポとっても嬉しいです♫有難う!

10/07/11

写真

トマトも入れてツナマヨサラダ♪パルメザンチーズもたっぷり(^^♪

**おーちゃん**

トマト入り爽やかでいいね♫パルメザンチーズも絶対合うね~感謝

10/06/15

写真

姑さんが育てた野菜を使いました☆とっても美味しいです♪

straberry

お姑さんが育てたお野菜でレポ有難う♡新鮮野菜で美味しさUPね

09/10/04

写真

ツナサラダにいんげん合う〜♡めんつゆ入れて和のテイストだわ〜♫♪

さくらのキッチン

気に入ってもらえて嬉し~♪いつもながら綺麗なレポにうっとり♡

09/10/01

写真

緑色のサラダが沢山食べられ◎♫めんつゆ入れると美味しいですね♡

sakuni

インゲンの緑がとっても綺麗♡美味しそうに作ってくれて感謝です

09/09/23

写真

すりゴマプラスして☆緑鮮やかキレイ♪子供にも食べやすい味で美味~

ちばたま

マヨネーズとツナで和えるとインゲンが食べ易くなるよね♪有難う

09/09/15

写真

レタスを敷いて☆黒こしょうをたっぷりと(^_-)大人の味です☆

じゅんチョコ

黒コショーいいですね!ピリっと大人味~♪素敵レポ感謝です♡

このレシピの生い立ち

公開日: 08/05/28
以前、家庭菜園で大量のいんげんを収穫した時に、ゴマ和え・炒め物以外の調理法を考えていて思いついたレシピです。

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