糸こんにゃくの炒め物（焼肉のたれ）
レシピID:581176
ダイエットの一品。
材料 （ 小皿３枚分 ）
| 糸こんにゃく | 一袋（２００ｇ） |
| ごま油 | 小さじ１ |
| 焼肉のたれ | 大さじ２ |
| 白ごま | 大さじ１ |
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1
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糸こんにゃくは食べやすい大きさに切り、水を入れた鍋に入れ沸騰したらざるにあげる。
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2
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フライパンにごま油を熱し、糸こんにゃくを炒める。焼肉のたれを加えさらに炒め、最後に白ごまをふってできあがりです。
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3
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さっとできる一品です♪
コツ・ポイント
炒めるだけなので特にないです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13件
(13人)
たっぷりとっても美味しそう！お子様に気に入ってもらえ嬉しい！
ご飯にも合いますよね☆とっても美味しそうに作っていただき感謝
本当に嬉しいコメント幸せです！もみじママさん有難う！！！
１０人目の女神様です！お野菜入れると綺麗でまた素敵ですね！
唐辛子入りぴりっとしていいですね！美味しそうなレポ感謝です！
つるるんと美味しそう❤とっても嬉しいコメント有難うございます
おぉ！ジンギスカンのたれってどんな味かなぁ～レポ本当に嬉しい
すっごくすっごく嬉しいです。いい色おいしそう！
このレシピの生い立ち
公開日：08/07/29
産後のダイエットをかねて手早くできる一品をと思い作りました。
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