| 鶏むね肉 | 1枚 |
| しそ | 10枚 |
| ■小麦粉 | 適宜 |
| ■重曹 | 一つまみ |
| 揚げ油 | 適宜 |
| □練り梅または梅干 | 大さじ1または1個 |
| □醤油 | 大さじ1~好み |
| □ゴマ油 | 大さじ1 |
□の材料で梅醤油ソースを作ります。 まず練り梅に醤油を加えていきますが、梅の風味の利き具合はお好みで。この段階ではしょっぱく感じますが仕上げのゴマ油を加えよく混ぜると味がなじみます。好みで出汁や水でのばしても。
鶏むね肉は繊維を切るように横長にまな板に置いたら縦に切る。2cm角のスティック状に切り分けたら、しそを巻くように貼りつける。
■の材料で天ぷら衣を作り、揚げる。重曹を入れるとサックサクに揚がりますが、揚げ色がつきやすいので160℃~180℃の間でこまめに調整してください。きつね色になったら引き上げ余熱で火を通す感じで。
安いむね肉をパサつきなく食べたくて考えました。最初は塩で食べてましたが、我が家の定番梅醤油をつけたらグンと美味しくなったので、今では定番の組み合わせです。
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