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(10品)
レシピID :581432
フライパンで20分☆ヒレ肉の簡単焼き豚！
いろんなレシピを試した結果これに落ち着きました☆ヒレ肉であっさりと！
材料 （ ２～３人分 ）
豚ヒレ肉（ブロック）
300gくらい
塩こしょう
少々
●しょうゆ
大さじ３
●酒
大さじ２
●みりん
大さじ１
●砂糖
大さじ１
●とりがらスープの素
小さじ１
サラダ油
大さじ１～１．５
しょうが（チューブ）
１ｃｍ
にんにく（チューブ）
１ｃｍ
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1
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豚ヒレ肉のすじを取って塩こしょうをすりこむ。（すじが取ってあるものを買うと便利！）●の調味料を混ぜておく。
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2
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フライパンに油をひき、しょうがとにんにくを入れ、中火にかける。（油ハネに注意です！）
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3
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豚ヒレ肉を入れ、転がしながら全体に焼き目をつける。（中は生でOK）
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4
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あわせた調味料を入れ、フタをして10～15分蒸し焼き。時々転がしてタレをからめる。
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5
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火を止めてからそのまましばらく放置。持てるくらいに冷めたら切って少し煮詰めたタレをかけて完成！
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6
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100均で購入したトングです。テフロンOKで焼き豚を転がしたりはさんだり、とても便利！
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7
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2009/3/29話題入りしました☆みなさんに感謝感謝です♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
73件
(66人)
厚切りでおいしそう♪つくれぽ感謝です（^-^）
タレたっぷりで美味しそう☆つくれぽ感謝です♪
ブロック以外でも作れるなんて新発見！つくれぽ感謝です♪
リピうれしいですー！毎回うまいなんて泣けちゃいます☆
素敵な写真ー！肉汁、伝わってきます☆つくれぽ感謝です♪
柔らかいのが写真から伝わってきまーす！つくれぽ感謝です♪
きれいな盛り付け☆感動なんてうれしいです！つくれぽ感謝です♪
娘さん、なんてうれしい一言（涙）つくれぽ感謝です♪
お気に入りにしてもらってうれしい♪つくれぽ感謝です☆
ご主人にも気に入ってもらえてうれしい☆つくれぽ感謝です♪
超美味しかったなんて嬉しいコメント♪つくれぽ感謝です☆
しっとりさが写真から伝わります～(^-^)つくれぽ感謝です☆
先日つくれぽさせて頂いたmama-yu-koです。
昨日子供の運動会のお弁当にまた作らせていただきました。
みんなに好評で嬉しかったです。
お弁当だったので、タレはかけず、前日に作って
半日タレに漬け込んでみました。
味が浸みていておいしかったです♪ありがとうございました。
こんにちは！
運動会のお供にしていただけてうれしいです☆
漬け込んでも美味しそうですね！
早速私も試してみま～す(^-^)