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(61品)
レシピID :581485
かぼちゃのにんにくソテー☆
多めの油で蒸し焼きにして、にんにくの香りたっぷりのホクホクかぼちゃ！
材料 （ ２人分 ）
かぼちゃ
１/５個（３００ｇ）
にんにく
１かけ
サラダ油
大３
塩・コショウ
少々
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1
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かぼちゃのわたと種をスプーンで取ります。２等分にし縦８mmに切ります。
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2
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にんにくは２mm位に薄切りにする。
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3
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フライパンに油を入れ、かぼちゃ・にんにくを入れて、ふたをして弱火で両面を３分位づつ蒸し焼きにする。
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4
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ふたを取ったら、今度はやや強火にし、かぼちゃとにんにくがカリっとするまで焼きあげる。最後に塩・コショウを軽くふって出来上がり！
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5
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H２１・７・９に話題入りしました。
ありがとうございます。
(人´∀｀)．☆．。．:*
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
24件
(22人)
嬉しいコメントと美味しそうなれぽに感激でやんす☆ありがとう♪
とっても美味しそうに焼けてるね♡旦那様帰ってきて良かったね♪
ビックリ！我が家も昨日これ食べたのよ～♪一緒でうれひぃ♡
焼き過ぎぐらいが私も好き♥腰治ってよかったね！無理厳禁ずら!
油ケチ＝エコ・ダイエット。ホクホクして美味しそうなかぼちゃん
嬉しい～何度も作ってくれてるのね❤いつも、ありが１０匹＾＾；
嬉しいコメント＆美味しそうなれぽ、ありがとう♪嬉♡感謝＾＾
にんにくたっぷり美味しそうですね！みーこりんさんありがとう♡
ミニカボチャ、可愛いね♡れぽ、ありがとう！＾＾
にんにくの香りが食欲そそりますよね♪れぽ、ありがとう＾＾
ﾖｯ、ども♪少し焦がした位が香ばしくって美味しいよ＾＾ｖ
嬉しいコメントと、ナン!って素敵なれぽありがとう❤
かぼちゃのレシピはホント感激的に美味しくって
つくれぽ書かずにはいられませんでした。
お察しのとおり初つくれぽです。
これからもコッコおこサンのレシピ参考にさせて下さい
よろしくお願いします☆
早速今朝もかいわれのお味噌汁つくってみました♪
ウマウマでした＾＾
激旨でした〜〜♪♪
なめこにもれぽありがとう！
いつも深夜にれぽ＆コメもらうコッコさん。無理しないでね。
酔っぱらってないのに、まだ。ゴメン。