かぼちゃのにんにくソテー☆
レシピID:581485
多めの油で蒸し焼きにして、にんにくの香りたっぷりのホクホクかぼちゃ！
材料 （ ２人分 ）
| かぼちゃ | |
| １/５個（３００ｇ） | |
| にんにく | １かけ |
| サラダ油 | 大３ |
| 塩・コショウ | 少々 |
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1
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かぼちゃのわたと種をスプーンで取ります。２等分にし縦８mmに切ります。
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2
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にんにくは２mm位に薄切りにする。
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3
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フライパンに油を入れ、かぼちゃ・にんにくを入れて、ふたをして弱火で両面を３分位づつ蒸し焼きにする。
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4
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ふたを取ったら、今度はやや強火にし、かぼちゃとにんにくがカリっとするまで焼きあげる。最後に塩・コショウを軽くふって出来上がり！
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5
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H２１・７・９に話題入りしました。
ありがとうございます。
(人´∀｀)．☆．。．:*
コツ・ポイント
かぼちゃは切る前に、レンジでかるくチンすると簡単に切れます。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13件
(13人)
嬉しいコメントと、ナン!って素敵なれぽありがとう❤
とっても美味しそう❤ガーリックがいい仕事してるでしょ～＾＾
相性抜群！とっても嬉しいコメントまだいただき、ありがとう❤
またまたビンゴ！ ✰チャーミル女神様✰ ありがとう❤
柔らかいところは赤ちゃんに優しいママさん❤ありがとう♫♬
スゴレシピ！とは、嬉しいコメント、イペペｻﾝありがとう♡
美味しそうに焼けてますね✿盛り付けもとっても上手ღღ
綺麗に並んでいい感じ＆美味しそ～♪飲みすぎ注意よ、お互いにね
このレシピの生い立ち
公開日：08/06/01
母からの伝授！
簡単リンク
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かぼちゃのレシピはホント感激的に美味しくって
つくれぽ書かずにはいられませんでした。
お察しのとおり初つくれぽです。
これからもコッコおこサンのレシピ参考にさせて下さい
よろしくお願いします☆
早速今朝もかいわれのお味噌汁つくってみました♪
ウマウマでした＾＾