| 鯵の干物 | 1尾 |
| 菜の花 | 1束 |
| 人参 | 5cm |
| 山椒佃煮 | 実 数粒 |
| アンチョビ | フィレ1片 |
| ニンニク | 1/4片 |
| カッペリーニ | 70g |
| 塩 | 適宜 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| パスタの茹で汁 | 大さじ2 |
【準備】鯵は焼いて実だけをほぐす。菜の花はさっと茹でる。ニンニクはみじん切り。
人参はピーラでささがき状態。
カッペリーニは塩(分量外)をひとつまみ入れたたっぷりのお湯でアルデンテに茹で上げ、オリーブオイル(分量外)をかけておく。茹で汁大さじ2を別容器にとりわけておく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクとアンチョビを入れて香りをだし、鯵・菜の花・人参を加えてざっと炒める。
茹で汁を加え、ざっと混ぜたら火をとめて手早くパスタと山椒佃煮を加えてよく混ぜて出来上がり!好みで塩を加えてください。
鯵とオリーブオイルがことのほかマッチ。胡椒を入れずに作りました。
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