夏の試合には。。。トリプル梅おにぎり

夏の試合には。。。トリプル梅おにぎりの画像

Description

夏の体育館は、入っただけでぶち汗が出る。
流れる汗で塩分、ミネラルどんどん出ちゃう。
攣り防止に梅たっぷりのおにぎりを。
梅の力ってすごいね!

材料

梅干し
2個
好きなだけ
好きなだけ
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    梅干し 1個は種を取り包丁でたたく。

  2. 2

    写真

    ごはんにゆかりをまぶす。

  3. 3

    写真

    たたいた梅を加えて混ぜる。

  4. 4

    写真

    真中に梅1個を入れてにぎる。
    お好みでのりを巻いても。

  5. 5

    写真

    お陰さまでゆみまろん3度目の話題入りです。
    作ってくれた方、見てくれた方ありがとうございました。

コツ・ポイント

塩辛いくらいが 試合中にはちょうど良いです。夏のお弁当にもぴったり!

このレシピの生い立ち

夏の試合で足がつり、塩分たっぷりのおにぎりの必要性を感じたので。
レシピID : 582710 公開日 : 08/06/01 更新日 : 08/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

51 (36人)
写真
アジュンマ
ワカメと同じ写真でごめんね!2種類ゆみさんのおにぎり楽しんだよ♡

ダブルでつくれぽありがとう。酸っぱいけど体に良いおにぎりだよ

写真
mshhmama
パパが夜勤なのでお供に♡傷みにくいし旨いし最高♡もちリピリピぃ♡

夏には安心なおにぎりですよね。パパさん夜勤お疲れ様です。

写真
mshhmama
海苔なしだけど梅は埋まってるよん♪もぉベストコンビよね♡旨♡

夏には梅は必需品。お弁当のご飯もこれで安心。れぽありがとう

写真
おにぎりママ
これから時期重宝しそうです♪♪W梅で飽きない美味しさ☆有難う

梅尽くしのおにぎりです。酸っぱいけど美味しいよね。ありがとう