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レシピID :583107

マクロビ:梅ごぼう

マクロビ:梅ごぼう
マクロビの定番。時間はかかりますが、手間は要りません。火にかけて放っとくだけレシピ♪でも忘れてしまわないでね(笑)落とし蓋のことを追記しました。

材料 ( 常備菜 )

ごぼう
300g(大きいものは1本、小さいものだと2本)
梅干しの種
4個〜
だし昆布
7X10cm

1

ごぼうは、タワシ等で泥を落とすように洗います。皮は剥かないでください。皮に香りがあります。

2

鍋の大きさに合わせて、ごぼうの長さを決めて切ります。鍋にごぼう、梅干し種、昆布、かぶるくらいの水を入れて火にかけます。

3

あれば、落とし蓋をしてください。なければ、普通の鍋フタをしてね。

4

沸騰後、弱火にして柔らかくなるまで煮ます。時々様子を見ながら、煮上がったとき、水がほとんどなくなっているように、煮切ってください。

5

今更ですが、牛蒡の重量を見直しました。今まで自然食品店の牛蒡を使っていました。市販のより随分小さい。(08.12.06)

6

*煮上がった時、水分がないのが重要な仕上がりポイントです!
梅干しの塩分が少ないとボケボケの味になるので多めに入れてね。

7

写真

あはは、やっちまいました!真っ黒。そーっと剥がして食べました(涙)

コツ・ポイント

梅干しの塩分によって、味加減が変わります。美味しいところを見つけてください。 どうしても、塩気が足りないときは、しょうゆをほんの少し垂らしてください。 梅干しの種は、おむすびなどに使ったのを取っておきます。 あんまりきれいに実を取ったのじゃなく、実が残っているものを。☆ごぼうは、2時間以上煮てください。☆水が蒸発してないか時々チェックして、焦げ付かないように!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

240 (145人)

12/02/13

写真

無性に食べたくてゆっくり煮ました♪ほっとする味ご馳走様☆お元気?

Haru Haru

いろいろあって。はるさんからのレポすごく嬉しいです♡ありがと

12/01/24

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いつ食べても美味しくってお箸止めるのに苦労するわ。笑

風の町のPeco

ごぼういくら食べたって太りやしないって!お好きなだけどうぞ♪

12/01/04

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今年も作りましたよ〜るるごぼうにお世話になって足かけ5年ですね

AYATORI

は〜もう5年?時間の経つのってなんでこう早いのでしょうね!

11/12/18

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梅ごぼう大好き♡何回作っても家族に大好評です♪

kurukurumin

さすがkuruちゃんって感じの仕上がり具合だね♪レポありがと

11/12/14

写真

ご無沙汰してます。ついに娘も作り方覚えました。おまけに旦那も…

風の町のPeco

ご家族それぞれの梅ごぼう♪なんだか楽しい♡いつもありがと^^

11/11/29

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やっと作れましたぁ~♪とっても美味しかったです^^ご馳走様!

たなか家

美味しく食べて頂きありがとうございます♡今後とも宜しく^0^

11/11/25

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リベンジ♪塩分強めの「本物」梅干使用して完成!!

akilala

やっぱり本物は違いますよね♪リベンジ嬉しいです♡美味しそう

11/10/03

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簡単!美味しい!自然の味って深いですね。ありがとうございました。

yusura2000

皮も全部食べるから美味しい!自然ってすごい♪ありがとう^^

11/09/19

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ハチミッ梅でしたから 薄味に(^^ゞ 次ゎ梅増しでo(^-^)o

♪ひのひの♪

蜂蜜梅なら塩を増量したら良いかも♪昆布も美味しそうですね♡

11/04/25

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立派な牛蒡を特大梅と羅臼で間違いないでしょう!

kuishinboF

素敵なレポ嬉しいです☆なんかうちのより数段美味しそうよ^0^

11/03/06

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上品な一品です!w う、うま~い!@_@」

おとん!@_@」

毎日うんまいもん食べてて羨ましいです♡自炊頑張ってください♪

11/02/27

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ごぼうの美味しい季節ですね。いや、梅ごぼうは年中ウマイ!

shaanti

いつもありがと♪どうか見捨てないで長い目で見てやってください

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/02
マクロビの定番。デトックスに。普通は梅干しを使うけど、うちは使った後の種利用です。

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