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レシピID :583477

コツは切り方♫♬カボチャのそぼろあんかけ

コツは切り方♫♬カボチャのそぼろあんかけ
薄く&小さく切ったかぼちゃにそぼろあんが絡んでめっちゃ美味しい♪ご飯がすすむ味です♡

材料 ( 2~3人分 )

かぼちゃ
200~250g(1/4個)
鶏ミンチ
120g
●だし汁
150ml
●しょうゆ
小さじ2
●酒・砂糖・みりん
小さじ1
●しょうが汁(チューブ可)
少々
水溶き片栗粉
小さじ1ぐらい

1

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かぼちゃを5mmぐらいの厚さに切った後、食べやすい大きさに切る。

2

フライパンに油をしき、かぼちゃを焼く。ある程度焼けたら一度皿に出す。

3

同じフライパンに鶏ミンチを入れ炒める。火が通ったら●の調味料を入れる。煮立ったらかぼちゃを入れ少し煮込む。

4

かぼちゃが柔らかくなり、煮汁も少なくなったら火を止め、水溶き片栗粉を入れトロミをつける。

5

写真

小さめに切ったかぼちゃなのでお弁当にも便利♪

6

↑写真は自分で鶏もも肉を包丁で粗くミンチにしました♫それもまた美味しいです!

7

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【2009/8/17話題入りしました!】作って下さった皆様、ありがとうございます❤

コツ・ポイント

薄く小さく切る事で味がよく染みるし、あんがしっかり絡みます♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

41 (39人)

11/11/15

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味付け冷凍してたそぼろで、お弁当用に少量ささっと♪とろみが美味❤

hirotofumi

毎日お弁当作りご苦労様です!愛妻弁当素敵~☆ れぽ感謝♫

11/04/04

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ホクホク&とろとろですごく美味しいです!

なおたろう☆

11/02/17

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つゆだくです^^♪エリンギさんと~♪あ~ほっこりおいしかった^^

CoffeeCoco

10/11/27

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どれを取ってもしっかりひき肉が絡まってきました☆うまい

あゆinfinity

ひき肉と一緒に食べるとホンマ美味しいですよね♫ありがとう!

10/05/23

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美味しくかぼちゃを食べれました(●^o^●)また作ります。

リラとコリラ

お肉たっぷり美味しそう!気に入ってもらえて嬉しいです♫感謝♥

10/04/21

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とっても美味しかったです!定番になりそう。感謝

みなにゃん

気に入ってもらえて嬉しいです!こちらこそ感謝♥♡

09/12/14

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すごくおいしい!★懐かしい味がしますね〜(*^_^*)

@亜里砂★

しょうが入りがなくとなく素朴な感じですよね♫ありがとう!

09/12/01

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食べやすくて美味しい☆ ご馳走さまでした(*´∇`)

たぁにゃにゃ

気に入ってもらえて嬉しいです!ありがとう♥

09/11/19

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かぼちゃ買うと必ず作ります♪娘も食べやすいみたいでパクパク☆

ぇみゅ

切り方かな?お肉効果かな?食べてくれると嬉しいですね☆感謝♫

09/11/16

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鶏ミンチがなくて合挽き使いましたが、美味しかったです♪次は鶏で!

ドゥナ

合い挽きの方がご飯に合う味になりそうですね!器可愛い♡感謝♫

09/11/03

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初つくれぽです!とてもおいしく頂きました♪

みるちゃん☆

初つくれぽに選んでもらえて光栄です♪めちゃ美味しそう!感謝♡

09/10/21

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カボチャをバターで炒めました♪子供も満足の味でした☆

ほんのり桜仕立て

バターって新しくて良いですね♫美味しそう♡ありがとう!

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/03
かぼちゃの煮物が苦手な娘。天ぷらだと食べるのになぜか煮物は嫌みたい・・・。なので天ぷらと同じように薄く切ってみたところパクパク食べてくれました♪

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