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レシピID :584083

お弁当にも♪ささみ揚げ✿南蛮漬けっぽい

お弁当にも♪ささみ揚げ✿南蛮漬けっぽい
お弁当やお酒のお供にもどーぞ!簡単ですよ~(^0^)v甘辛味でご飯進む~♪パサつかず冷めてもうまぁ~!

材料 ( 2人分 )

ささ身
5本(約300g)
片栗粉
適量(大さじ5~6位かな)
【甘酢たれ】
◆酢
大さじ2
◆しょう油
大さじ2
◆砂糖
大さじ2
◆酒
大さじ1
揚げ油
適量
白い炒りゴマ
適量(多めがオススメ)

1

写真

ささ身は筋と皮を取って1口大の削ぎ切りにする。 バットorボウルに◆を混ぜ合わせて甘酢を作っておく。

2

写真

ポリ袋に片栗粉をいれ①のささ身を入れて袋に空気を含ませながらよく振って衣をつける(※メモ参照)

3

写真

油を中温にし②を1つづつキュッと握って衣をしっかりとおさえてから油の中にドンドン入れる。はしでコロコロ転がして空気に触れさせながら、表面にうっすら焼き色が付く位、中まで火を通す。

4

③がカリッと揚がったら、サッと油を切りアツアツのうちに①の甘酢に入れて、からませて味をなじませる。

5

写真

器に盛って白ごまをたっぷり振りかけたら完成♪

6

写真

2011.06.24皆さまのおかげで話題入りできました。゚・*:.アリガ。.ヾ(❀◕ω◕)ノ ゚・*トゥ:.。゚・*

コツ・ポイント

※工程2の衣は多めにしっかりと付けた方が甘酢に漬けた時に味が染みておいしいです!(片栗粉の分量は目安です) ※お弁当用にする時は白ごまをまぶす方がオススメ!  

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (17人)

11/07/06

写真

今度は手羽中+彩り野菜も加えてリピです♪お弁当のおかずに☆

みるたんカフェ

リピ感激!色合いもよくてめちゃ美味しそう^^ありがとう♪

11/07/06

写真

甘酢たれがしみてカリッと美味しい~♪冷めてもおいしいですね☆

はちょめ

ゴマたっぷり美味しそぉ~♥はちょめさんいつもありがとう♪感激

11/06/30

写真

胸肉で♪甘酢ダレが旨い❤ゴマのプチプチも美味しい!リピはササミで

スージー&ジル

大葉のせGOOD♪マネしていい?とっても美味しそう☆有難う

11/06/27

写真

とても美味しかったです。沢山作って次の日の私のお弁当にインです。

けろに

沢山作ってくれて激嬉❤冷めてもイケるでしょ!?どぅもありがと

11/06/26

写真

素揚げしたピーマンも一緒に^^甘酢がとても美味♪また作ります!

ふぶき饅頭

ピーマンも美味しそう♪ぜひ②またお願いしま~す^^有難う☆

11/06/25

写真

これ、好きな味です(*^_^*)少し濃い味にしておつまみでも☆

ちなかり

お酒にも合うよぉ~!!気に入ってもらえて嬉しっ^^ありがとぉ

11/06/25

写真

ごまをたっぷり入れました。 とってもおいしかったです。

たぁー子

ゴマたっぷり香ばしくて美味しそぉ~❤たぁー子さんありがとぉ~

11/06/25

写真

鶏胸肉で。甘酸っぱい味で暑い日にぴったり!美味しかったです♪

みるたんカフェ

先越されたぁ~(笑)胸肉verやろうと思ってた~♪美味しそっ

11/06/20

写真

祝☆話題入り♪美味しい~♪この甘酢酒も進むっしょ~!今日は皆弁に

3びきの子ぶたのまま

わぁ!ありがとぉ~激嬉☆グビグビいっちゃった?お弁当IN感謝

11/05/11

写真

この甘酢簡単でおいしい♪リピ決定です☆

torosuke★

ホント~!?ぜひ②リピ願≧▽≦嬉コメ感謝!!どぅもありがとう

11/04/29

写真

鶏胸で作りましたが美味しかったです♪お弁当にも入れました♪

chive

鶏むねもgoodですねっ♪お弁当INしてくれてありがとう^^

10/10/21

写真

焼いてフライパンで絡めましたが美味しい♥また作ります♪

PopR

なるほど~この方法いただきっ!手軽に出来ますね♪ありがとです

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/03
ジャスコの火曜市はささ身がお買い得なんですよね~❤沢山買っちゃった(^_^;) 小林カツ代さんのレシピを参考に、食べやすく&作りやすく分量等アレンジしました。

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