茹で鶏で♪チキンサラダの画像

Description

ハニーマスタード風味のチキンサラダ。
鶏むね肉をしっとりとなるように茹でました。
おもてなしのサラダにもどうぞ。

材料 (4~5人分)

■塩
少々
■胡椒
少々
■はちみつ
大1
1/4個
ラディッシュ
4個
★マヨネーズ
大6
★粒マスタード
大1
★はちみつ
小2
★レモン汁
小1
★塩
少々
★胡椒
少々
ドライクランベリー
適量

作り方

  1. 1

    たまねぎをスライサーで薄切りにします。水にさらしておきます。※辛みをとるために、前もって準備しておきます。

  2. 2

    鶏むね肉の皮をはずします。■を揉みこんで15分ほど置いておきます。

  3. 3

    鍋に、鶏むね肉とひたひたの水を入れます。ふたをして弱火にかけます。沸騰したら、一息おいて火を止めます。

  4. 4

    ふたをしたまま、粗熱がとれるまでおいておきます。

  5. 5

    写真

    食べやすくさいておきます。1のたまねぎをしっかり水切りします。

  6. 6

    写真

    チキン、たまねぎ、★の調味料をよく和えておきます。

  7. 7

    写真

    サラダの野菜を用意します。ベビーリーフ、薄切りにしたラディッシュを使いました。

  8. 8

    写真

    食べる直前に和えた「チキン」と「サラダの野菜」をざっくりと混ぜます。最後にクランベリーとアーモンドをちらせて出来上がり。

コツ・ポイント

サラダの野菜はお好みで。
鶏肉を茹でた煮汁は、スープなどに使ってください。はずした鶏皮も、串に刺して焼き鳥にしたり無駄なく使えます。
お子様でも食べられる程度のマスタードの量になっています。

このレシピの生い立ち

蒸し鶏より簡単でスープも作れてしまいます。ぱさつかないように工夫しました。
レシピID : 584178 公開日 : 08/06/04 更新日 : 09/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
写真
由梨ママ♪
ハニーマスタード、すっごく美味しかった❤️リピします(*´▽`*
写真
yukiko226
茹で鶏しっとり♪美味しいハニーマスタードでサラダが進みました♡
写真
そらいろのたね
これメチャ旨です!すぐ完売しちゃいました★今度木の実も入れたいな

嬉しいレポありがとうございます^^またどうぞ作ってくださいね

写真
uka310
マヨ半量→ヨーグルト、はちみつ→メイプルシロップで。おいしっ☆

ヘルシーに作ってくださったのですね♪素敵なレポありがとうー❤