| もつ | 300gくらい |
| 冷凍ショウガの皮 | 5~6枚 |
| 大根 | 1/3本 |
| 人参 | 1本 |
| こんにゃく | 1枚 |
| 豆腐 | 1/2丁 |
| ●水 | 600cc |
| ●酒 | 大3 |
| ☆しょう油 | 大3 |
| ☆味噌 | 大2 |
| ☆砂糖 | 大1 |
| ☆みりん | 大1 |
| ☆和だし | 1P |
| にんにくパウダー | 少々 |
たっぷりのお湯を沸かし、もつとショウガの皮を入れ、少しグラグラさせて、もつの余分な脂と臭みを除く
ざるにあけ、水で1個1個丁寧に洗う、もつの内側の脂肪をよく洗い落すとヘルシーに仕上がりるのと臭みも減ります
圧力鍋にきれいに洗って水けをきったもつと●を入れ火にかけ圧がかかったら20分加圧し、圧が抜けるまで放置
3の圧が抜けたらイチョウ切にした野菜類と☆を加え、火にかけ圧がかかったら、10分加圧しその後放置
圧が抜けたら(お好みで鍋を変え)、豆腐とこんにゃくとにんにくパウダーを入れ弱火で10分くらい煮る
一度冷まし再び火を入れるとしみていい感じになります
お好みで刻みねぎや一味を振りかけてどうぞ^^
もつ煮があると必ず注文するくらい好きです^^好きなものは自分でも作るがモットーなので、試行錯誤しておうちでも作れるようになりました♫♬♬我が家の味です✿あっさりめのお味です^^
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