お弁当に！冷凍キャベツと竹輪カレー味

キャベツは、一口大に切り、なるべく水気を切ってパラパラになるよう冷凍しておきます。竹輪は、購入後、袋のまま冷凍室へ。

竹輪を冷凍庫から出す➡鶏ガラ顆粒･カレー粉を計量➡フライパンを用意します。

用意している間に、竹輪が切れる固さに戻ると思うので、斜めに切ります。

竹輪を投入し炒め合わせます。

火を弱め、鶏ガラ粉末とカレー粉をふり入れ、手早く全体になじませます。