ベリー&ベリーミックスジュース
Description
ストロベリーとブルーベリーの甘酸っぱい生ジュース。ポリフェノールとビタミンCがたっぷりだから、美容にもぴったり!
材料
(1人分)
いちご
10個
ブルーベリー
12粒
牛乳
100cc
ガムシロップ
1個
作り方
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1
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ミキサーに、牛乳、いちご、ブルーベリー、ガムシロップを入れる。
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2
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グラスに注いで、
出来上がり!
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3
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コツ・ポイント
ミキサーで20秒ほど混ぜるだけ!簡単ネ^^♪
そのあとお好みで氷を3〜4個入れ、もう一度5秒ほどまぜると冷えて美味しいです。
ガムシロップの替わりに練乳や蜂蜜をお好みで入れてもGOOD。
そのあとお好みで氷を3〜4個入れ、もう一度5秒ほどまぜると冷えて美味しいです。
ガムシロップの替わりに練乳や蜂蜜をお好みで入れてもGOOD。
このレシピの生い立ち
加工されたジュースではない、生の果物を使って贅沢なジュースが飲んでみたい!と思いつき、考えたレシピです。果物本来の風味と色合いが出て、とっても美味しく出来上がりました*^^*
レシピID : 584919
公開日 : 08/06/04
更新日 : 08/06/05
絶対作ります!!