
豚バラブロックを小さく切る。お鍋を2つ用して、両方にお水を入れて沸かす。沸騰したら片方にはお肉をそのまま入れて軽くゆでる。もうひとつの鍋に長ネギの青い部分としょうが・にんにくを入れて香りが出るまで煮る。茹でたお肉はお湯を捨てざるにあげる。
長ネギ・しょうが・にんにくのお鍋にお肉を入れアクを取りながら煮る。
醤油・お酒・ハチミツを入れて30分煮込む。
一度火を止めて30分置く。30分後にまた火をつけて煮る。それを2回繰りかえす。
ねぎ・しょうが・にんにくを捨てる。
お肉が浸るぐらいまで余分な汁は捨てる。少し砂糖と醤油を足して、1時間煮込む。
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