«ママんぐのレシピ (6品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

圧力鍋で☆簡単カレー

レシピID:585185
メイン画像
野菜の旨みが溶け出したさらさらしたカレーです。

材料 ( 5~6人分 )

鶏もも肉 1枚
たまねぎ 1個と半分
にんじん 1本
にんにく 1片
鷹の爪 1本
オリーブオイル 適量
ローリエ(なくてもOK)
1枚
カレールー 1/2箱
カレー粉 小さじ2
箱に記載してある量

1

鶏もも肉は1口大に切っておく。たまねぎとにんじんとにんにくはみじん切りにしておく。

2

圧力鍋にオリーブオイルを入れて熱し、弱火でじっくりにんにくと鷹の爪を炒める。

3

にんにくがきつね色になったら、中火にして鶏もも肉を入れて表面に焼き色が付くくらいまで炒める。

4

そこにたまねぎとにんじんを入れて、全体がしんなりするまで炒める。

5

カレー粉を入れて、全体に馴染むようにざっくりと混ぜる。

6

カレールーの箱に記載してある水(とろけるカレーだと700mlでした)を入れ、蓋をして強火にする。シュシューっと音がなり始めたら、弱火にして6分。

7

自然に圧が抜けるのを待つ。圧が抜けたらカレールーを入れて溶かす。そこにローリエを入れて10分位コトコトと煮込んで出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏肉と野菜を炒めた後にカレー粉を加えると、素材1つ1つにしっかり味がしみておいしいですよ♪ 多分、ローリエはあってもなくても大丈夫だと思います。
チーズや納豆をトッピングしてもおいしいです。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/04
いつも家にある材料で手軽に出来るカレーです。思い立ったらいつでも作れますよ(^-^)p

このレシピが登録されているカテゴリー