| 鶏もも肉 | 1枚 |
| たまねぎ | 1個と半分 |
| にんじん | 1本 |
| にんにく | 1片 |
| 鷹の爪 | 1本 |
| オリーブオイル | 適量 |
| ローリエ(なくてもOK) | |
| 1枚 | |
| カレールー | 1/2箱 |
| カレー粉 | 小さじ2 |
| 水 | 箱に記載してある量 |
鶏もも肉は1口大に切っておく。たまねぎとにんじんとにんにくはみじん切りにしておく。
圧力鍋にオリーブオイルを入れて熱し、弱火でじっくりにんにくと鷹の爪を炒める。
にんにくがきつね色になったら、中火にして鶏もも肉を入れて表面に焼き色が付くくらいまで炒める。
そこにたまねぎとにんじんを入れて、全体がしんなりするまで炒める。
カレー粉を入れて、全体に馴染むようにざっくりと混ぜる。
カレールーの箱に記載してある水(とろけるカレーだと700mlでした)を入れ、蓋をして強火にする。シュシューっと音がなり始めたら、弱火にして6分。
自然に圧が抜けるのを待つ。圧が抜けたらカレールーを入れて溶かす。そこにローリエを入れて10分位コトコトと煮込んで出来上がり♪
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