«みいぽっきーのレシピ (34品)
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冷凍保存可★野菜たっぷりの中華あんのもと

レシピID:585315
メイン画像
冷凍保存しておくととっても便利な野菜たっぷりの中華あんのもとです。湯豆腐にかけたり、揚げたお魚や肉団子にかけたり、いろいろアレンジしてみてくださいネ。

材料 ( 二人分×3回分 )

もやし 1袋
干ししいたけ(もどしておく)
2枚
人参 1本
ネギ 1/2本
きのこミックス(レシピID:527140)
ひとつかみ
ゴマ油 大さじ1
おろし生姜 小さじ1/2
★オイスターソース 大さじ1
★醤油 大さじ1~2
★中華スープのもと 小さじ1
★酒 大さじ1
★水 2カップ

1

干ししいたけ、人参、長ネギは千切りにします。★の調味料を合わせておきます。

2

ゴマ油でしょうが、もやし、きのこミックス、①の野菜を炒めます。

3

野菜がしんなりしてきたら★の調味料を入れ、しばらくぐつぐつ。人参が煮えたらOK。3つくらいに小分けして冷凍します。

4

使うときは自然解凍し、温めなおして(このとき、ゆでたさやえんどうなどの緑の野菜を加えると色がきれいです)水溶き片栗粉でとろみをつけます。

5

写真

豚こま切れで作った肉団子(オレンジページに載っていました)にかけてみました。

コツ・ポイント

食べる時に水溶き片栗粉を加えるので、味付けは少し濃いかな?くらいにしておくと良さそうです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

08/06/13

写真

あんかけ焼きそばにしました♪美味しくて経済的で便利~ステキ~♪

写真 アホエ

うわー!お店のみたい!感動です。ありがとうございます♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/05
仕事でくたくたな時でも野菜をたっぷり摂りたくて考えました。

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