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レシピID :585984

ロメインレタスの海苔炒め

ロメインレタスの海苔炒め
夏にぴったり!のさっぱりしたレタスの炒め物です。ロメインレタスが美味しいですが、普通のレタスでもどうぞ〜♪

材料

ロメインレタス
1/2玉
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1/2
焼き海苔
2枚
ニンニク
1片

1

ごま油とスライスしたニンニクをフライパンに熱し、ニンニクに香りをオイルに移したら、適当な大きさにちぎったレタスを入れて炒める。

2

レタスに火が通ったらちぎった海苔を入れて少し炒める。

3

最後に醤油をまわし入れて混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

レタスはあんまり火を通しすぎないでくださいね!しゃきしゃきした感が残った方が美味しいです☆ニンニクがいいアクセントになりますよ^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (18人)

11/09/23

写真

新しいロメインの食べ方★ニンニクと海苔の風味が美味しいね~♪

pali

レタスがいっぱい食べられますよね〜♪つくれぽどうも有難う!

11/06/20

写真

海苔の風味で美味しいね♪レタスが沢山食べれちゃうね(*^_^*)

さとみわ

明るい写真が素敵ですね。とっても美味しそう♪つくレポ有難う!

11/03/24

写真

スパムもin。海苔がダマになった部分もあるけどレタス大量消費♪

熊人すみこ

つやつやで美味しそう〜♪立派な主菜にして下さって有難う!^^

10/04/05

写真

シャキ②レタスに、ごま油と海苔、大蒜の香が最高!

おかわり万歳

海苔の力、すごいですよね!シャキシャキたくさん食べて下さい♪

10/03/27

写真

もうレシピ見なくてもできちゃいますwレタスを見たら思い出します★

ジブリカフェ

綺麗な盛りつけで美味しそう♪いつもつくレポ有難うございます!

10/02/12

写真

ささっとできて美味しい!レタスの消費にももってこいですね♪

saki1010

海苔たっぷり美味しそう!つくれぽ有難うございます☆

10/01/24

写真

久しぶりに♬普通レタスですが☆今の季節、あったかいレタスが美味♥

ジブリカフェ

美味しそうですね〜♪私も冬の温野菜大好き☆つくレポ有難う!

09/10/22

写真

ごま油とにんにくでレタスの甘さが引き立ちますね!半玉をペロリ!

ぴかちる~

レタスがどっさーり食べられますよね☆つくレポ有難う^^

09/10/21

写真

レタスもりもり食べれます。海苔とニンニクの風味でおいしかったぁ。

saku56

たっぷりニンニク美味しそう〜♪彩りが奇麗!つくレポ有難う☆

09/10/20

写真

リピです☆のりがクセになる味になりますね^^

ミッキーママン

リピ光栄です☆海藻は体にもいいですよね♪どうも有難う!^^

09/10/17

写真

ゴマ油合いますよね♪もりもりたくさんレタスが食べれますね♪

ゆかりリー

私も一晩でレタス消費します☆素敵なつくれぽ有難う!

09/10/16

写真

美味しすぎですレタス1個食べれそうですd(>_< )Good!!

ミッキーママン

奇麗な盛りつけですね☆いっぱい食べて下さい!有難う!^^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/06
レタスを大量におかずとして食べたいなあと思って炒めてみました。

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