«真美子のレシピ (20品)
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ロメインレタスの海苔炒め

レシピID:585984
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夏にぴったり!のさっぱりしたレタスの炒め物です。ロメインレタスが美味しいですが、普通のレタスでもどうぞ〜♪

材料

ロメインレタス 1/2玉
ごま油 大さじ1
醤油 大さじ1/2
焼き海苔 2枚
ニンニク 1片

1

ごま油とスライスしたニンニクをフライパンに熱し、ニンニクに香りをオイルに移したら、適当な大きさにちぎったレタスを入れて炒める。

2

レタスに火が通ったらちぎった海苔を入れて少し炒める。

3

最後に醤油をまわし入れて混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

レタスはあんまり火を通しすぎないでくださいね!しゃきしゃきした感が残った方が美味しいです☆ニンニクがいいアクセントになりますよ^^
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14(13人)

09/10/22

写真

ごま油とにんにくでレタスの甘さが引き立ちますね!半玉をペロリ!

写真 ぴかちる~

レタスがどっさーり食べられますよね☆つくレポ有難う^^

09/10/21

写真

レタスもりもり食べれます。海苔とニンニクの風味でおいしかったぁ。

写真 saku56

たっぷりニンニク美味しそう〜♪彩りが奇麗!つくレポ有難う☆

09/10/20

写真

リピです☆のりがクセになる味になりますね^^

写真 ミッキーママン

リピ光栄です☆海藻は体にもいいですよね♪どうも有難う!^^

09/10/17

写真

ゴマ油合いますよね♪もりもりたくさんレタスが食べれますね♪

写真 ゆかりリー

私も一晩でレタス消費します☆素敵なつくれぽ有難う!

09/10/16

写真

美味しすぎですレタス1個食べれそうですd(>_< )Good!!

写真 ミッキーママン

奇麗な盛りつけですね☆いっぱい食べて下さい!有難う!^^

09/10/14

写真

レタスが美味しくたくさん食べられる♡

写真 GMARIKO

サラダよりもたくさん食べられますよね♪つくレポ有難う!

09/10/06

写真

「う~ん、コレうまい!」が出ました!美味しいレシピ、感謝です☆☆

よこれぽ

簡単レシピ、喜んで頂けて嬉しい!^^うちも副菜の大定番です♪

09/10/05

写真

普通のレタスで作りました。にんにく味がGOODです♪

じゃこねこ

普通のレタスでも美味しいんですね♪良かった☆有難う^^

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/06
レタスを大量におかずとして食べたいなあと思って炒めてみました。

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