
| キュウリ | 1本 |
| ツナ缶 | 1個 |
| 温泉卵(または卵黄) | |
| 2個 | |
| すりゴマ | 大さじ2 |
| ご飯 | お茶碗2杯分 |
| しょう油 | 適量 |
キュウリはスライス。
分量外の塩で揉み、水気を切る。
①にツナ缶とすりゴマを混ぜる。
お茶碗にもったご飯の上にのせる。
温泉卵、お好みでわさびをのっけ、しょう油をかけて出来上がり~
08/08/20
人参入りも栄養満点!いいね~。喜んでもらえて嬉しい♪
08/07/23
おいしそ~^^暑い夏バテないでくださいね!れぽありがとっ
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