«のり紀のレシピ (21品)
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郷土料理☆うちのチキン南蛮♪

レシピID:587064
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宮崎の名物郷土料理です。間違いなくおいしいです♪ 私が作る料理で友人や知人に一番人気で、レシピを教えてくれとよく言われる一品です☆

材料 ( 4人分 )

鶏むね肉 約500g
薄力粉 適量
たまご
Lなら1個MSなら2個位
塩コショウ 適量
南蛮たれ  
○醤油 大さじ4
○砂糖 大さじ4
○みりん 大さじ2
○酢 大さじ5
○しょうが 1かけ
○ねぎ 10cm位
タルタルソース  
きゅうり 2本
玉ねぎ 中1/4個
ゆで卵 2個
●塩コショウ 適量
●マヨネーズ 大さじ5
●ケチャップ 大さじ1と1/2
●レモン汁 少量

1

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南蛮たれを作ります。○を鍋に入れひと煮たちさせて火を止める。

2

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むね肉を一口大に切り、塩コショウをふる。

3

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②のむね肉を小麦粉の入ったポリ袋にいれまんべんなく行き届くようにシャカシャカ振る

4

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③の余分な粉を落として溶き卵にくぐらせて180℃の油でキツネ色になるまで揚げる

5

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④を①の鍋に入れる(油は切らなくても大丈夫♪)たれをしみこませて皿に取る(たれはひたひたのままでいいです)

6

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タルタルソースを作ります。きゅうりと玉ねぎはみじんぎりにして塩少量(分量外)をふり、水分が出たらしぼっておく

7

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⑥にみじん切りにしたゆで卵をまぜ、●を入れて混ぜる

8

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⑤の上にかけてできあがり♪

9

H21.3.13話題入り♪作っていただいたみなさんありがとうございます!!

コツ・ポイント

お肉を一口大に切る事で、火が通りやすく味が馴染みやすいです。もちろん、一枚で作ってもいいと思います♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39(37人)

09/11/12

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何度もリピしてます〓めちゃめちゃ美味しいです〓

り〜たん。

何度もですか!ありがとうございます♪嬉しいつくれぽ感謝です☆

09/10/11

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タルタルソースたっぷりかけておいしかったです♪リピしたいです☆

写真 びぎなーちか

ほんとタルタルたっぷりでおいしそう♪りぴ大歓迎です!感謝☆

09/10/09

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タルタル時間がなく市販で(ノД`)とっても美味♪またリピします♥

写真 しょう&ゆいママ

今度は是非タルタルも作ってくださいね☆つくれぽ感謝です♪

09/08/11

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とにかく美味しい(^〜^)家族大絶賛でした☆

写真 ゆーあちん

ご家族にも好評でよかったです♪つくれぽ感謝☆

09/08/10

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すごく美味しかったです!ハマりました。また作ります♪

がぁ助☆

ハマって頂けましたか♪嬉しいコメント有難うございます☆

09/08/09

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圧力鍋ともも肉使いました。他はレシピ通りで本当美味しかったです♪

写真 ちづまめ

圧力鍋とは!!アレンジ大歓迎です♪美味しく作って頂けて感謝☆

09/08/04

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鶏肉料理が一品増えました。家族に好評でした。また作ります☆

お米ママ

ご家族にも気に入っていただけて嬉しいです♪つくれぽ感謝です☆

09/07/27

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暑い夏もスタミナつけないとね。がっつり頂きました♪ご馳走様~^^

写真 uronn

夏こそがっつりですよね!!つくれぽ感謝です♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/07
小さい頃から食べてきた味。おもいっきりうちの家庭料理です☆

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