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レシピID :587177

初夏限定!そら豆のポタージュ

初夏限定!そら豆のポタージュ
ヒスイ色の爽やかなポタージュです。
お米でトロミをつけているからとってもヘルシー♪
初夏限定のポタージュをどうぞ。

材料 ( 4人分 )

そら豆
ボイル後の剥き身で 200g
玉ねぎ
150g
50g
洗米とあわせて4分の1カップ
バター
20g
コンソメ
2個
スープ
4カップ
牛乳
2カップ
サラダ油
小さじ2
クルトン
少々

1

米は洗って分量の水に浸けておく。そら豆は、サッと茹でて皮を剥いておく。玉ねぎは千切り。

2

鍋にサラダ油を入れて玉ねぎ、米を炒め、コンソメを割りいれ分量の水を注ぐ。柔らかくなるまで煮込む。途中、アクを濾し取る。煮込んだら鍋を火から下ろし粗熱を取る。

3

ミキサーを用意する。(2)の3分の1くらいの量を入れ(1)のそら豆の3分の1を入れる。そこに牛乳を少しずつ入れてかき混ぜ、ミキサーをかける。これを3回ほど繰り返す。液状の滑らかさが出たらちょうどいい攪拌状態です。

4

(3)の中身を再び鍋に戻す。ここで風味づけにバターを入れる。中火で、木ベラで焦がさないように混ぜる。器に入れてあればクルトンを浮かべて出来上がり。

コツ・ポイント

(3)でミキサーにかける際には、煮込んだスープ(ドロドロですが)を小分けにしないとミキサーが回りませんのでここだけは手を抜かずに。3分の1ずつくらいの分量が適量かと思います。ミキサーをかけることで口当たりもよく、滑らかになりました。コンソメ2個とバターが入っているので味付けは特にしていません。足りないと思われるなら塩を小さじ1くらい入れるといいかもしれません。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/07
にんじん、ポテト&ベーコンのポタージュを同じレシピで材料を変えて作って美味しかったので、旬のそら豆でも作ってみました。独特の香りとクリーミーな美味しさで気に入っています。

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