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鶏肉の香草焼き(チキンの悪魔風)

レシピID:587788
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ローズマリーが加わるだけで風味が変わって、なんだかカッコよくなりますw 付け合わせを別で作るのが面倒なので、同じフライパンで作っちゃいましょう♪

材料 ( 2人分 )

鶏骨付きもも肉 2本
ローズマリー 3本
にんにく 1かけ
オリーブオイル 小さじ2
塩・胡椒 適量
<付け合せ>  
 じゃがいも 1~2個
 黄パプリカ 1/2個
 プチトマト 6個
 レタス 数枚
 レモン 2切れ

1

鶏肉は片面を骨に沿って包丁を入れ軽く開き、逆面の皮に包丁の先で何ヶ所か刺して塩胡椒をしておく。ローズマリーは1本を葉だけ取ってそれを鶏肉の皮面に乗せておく。にんにくは包丁の腹で潰す。

2

じゃがいもは1cmぐらいの薄切りにして水にさらしておき、パプリカは縦に細切り、トマト・レタスも洗って水気を切っておく。

3

大きいフライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で香り出し。焦げ目が付いてきたら取り出して、鶏肉の皮目を下にして並べる。(ローズマリーも剥がれないように)

4

弱火でじっくり焼いていき、皮に焦げ目が付いてカリカリになってきたら裏返す。フライパンの空いてる所にじゃがいも・パプリカを入れる。

5

鶏肉の中まで火が通ったら皿に取り分け、フライパンに残ったじゃがいも・パプリカに塩胡椒をし、最後にトマトを入れて、皮が破れてきたらレタスの上に盛りつける。

6

鶏肉の上にローズマリーを飾り、レモンを添えて完成。

コツ・ポイント

鶏肉から脂が出るので、オイルは少なくて大丈夫です。皮面は弱火でじっくり。ローズマリーの風味が好きな方は、鶏肉を焼いているときに残り2本をさっと入れてすぐ取り出すと、更に風味が増します。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/08
1つのフライパンで、付け合わせまで作ってしまおうと。ローズマリー風味ステーキですね^^

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