栄養たっぷり♪ミックスビーンズサラダ
レシピID:588311
ビーンズ缶を使ってお手軽に♪
材料 （ ２人分 ）
| レタス | ４～５枚 |
| ミックスビーンズ缶 | １カップ |
| トマト | 1/2個 |
| 酢 | 大１～ |
| 塩 | 適量 |
| 胡椒 | 適量 |
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1
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食べやすくちぎったレタスを細かくちぎったトマト、ミックスビーンズ・調味料と混ぜ合わせます。
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2
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ゆで卵と一緒に食べてもおいしいです♪
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3
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コツ・ポイント
ミックスビーンズはサラダ用にマリネされているものを使いました。マリネ液ごと使用してドレッシング代わりに。
このレシピの生い立ち
公開日：08/06/09
サラダだけでも栄養がしっかりとれるよう、たんぱく質豊富なお豆を使いました。
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