レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(27品)
レシピID :588330
グルテンミートでスパゲティ・ナポリタン
材料 （ ２人分×２ ）
グルテンミート
１缶
スパゲティ
200ｇ
トマト缶
1缶
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
１個
椎茸
２枚
にんにく
ひとかけ
トマトケチャップ
大３
塩コショウ
少々
オリーブオイル
少々
-
1
-
玉ねぎ、ピーマン、椎茸、グルテンは薄切り。にんにくはみじん切りにします。
-
2
-
フライパンにオイルを熱し、にんにくを香りが出るまで炒めます。野菜とグルテンを入れてよく炒めます。トマト缶を入れてよく混ぜ合わせながら炒めます。
ケチャップ、塩コショウをして良く混ぜ合わせます。この時点で半分をタッパなどに分けておきます。
-
3
-
茹でたパスタを入れてよく混ぜ合わせれば出来上がり。茹で汁をお玉一杯くらい入れても良いと思います。
コメント