料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
玉ねぎ、ピーマン、椎茸、グルテンは薄切り。にんにくはみじん切りにします。
フライパンにオイルを熱し、にんにくを香りが出るまで炒めます。野菜とグルテンを入れてよく炒めます。トマト缶を入れてよく混ぜ合わせながら炒めます。ケチャップ、塩コショウをして良く混ぜ合わせます。この時点で半分をタッパなどに分けておきます。
茹でたパスタを入れてよく混ぜ合わせれば出来上がり。茹で汁をお玉一杯くらい入れても良いと思います。
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