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簡単おいしいそばサラダ

レシピID :589178
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残り物のひじきの煮物で簡単にできるサラダです。そばの量を増やせば、ヘルシーなお昼ご飯にもなりますよ。

材料 たっぷり4人分

そば 75g
つるむらさき 75g
わかめ 20g
ひじきの煮物 140g
ポン酢 適量

1

そばは、半分の長さに折り、たっぷりの湯で固めにゆでます。水さらしし、よく冷ましておきます。

2

つるむらさきは、さっとゆでたあと、水にさらし、小口に刻みます。
わかめは水洗いしたのち、短く切り、さっと湯通しし、水で冷まします。

3

材料をすべて混ぜ、ポン酢をかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

甘酸っぱい味が好きな方は、ポン酢ではなく、つゆのもとにレモン汁を絞ったもので召し上がってください。
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コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/10
職場のまかないレシピを教えていただきました。

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