圧力鍋で超楽ちん サツマイモのオレンジ煮
Description
サツマイモは風邪予防、美肌、便秘解消に効きます。またガングリオシド(癌に負けない栄養素)がタップリ!正に【食べる薬】!
材料
作り方
コツ・ポイント
ジュースと水は基本、お芋が浸かる程度で大丈夫。
レモン果汁は仕上げの際に加えた方が酸味や風味が引き立ち美味しいです。
出来立ては煮崩れしやすいのでかき混ぜないでね。
圧力鍋のない方は普通鍋で弱火で柔らかくなるまでコトコト煮てください。
レモン果汁は仕上げの際に加えた方が酸味や風味が引き立ち美味しいです。
出来立ては煮崩れしやすいのでかき混ぜないでね。
圧力鍋のない方は普通鍋で弱火で柔らかくなるまでコトコト煮てください。
このレシピの生い立ち
オレンジ煮(マイレシピ)は爽やかで和風煮と違った風味が味わえます。洋食や朝食、お弁当、おやつに合います。