イシガキダイの中華蒸し(清蒸斑石鯛)
Description
初めてイシガキダイで作ったが、とても美味しい魚でした!
材料
(2人分)
イシガキダイ
2尾
香菜
3株
生姜 (スライス4枚、針生姜)
1かけ
サラダ油
適量
■
たれの材料
鶏ガラスープ(顆粒)
100ml
醤油
大さじ1
ナンプラー
小さじ2
砂糖
小さじ2
胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
煙が出るまで熱々に熱したサラダ油をねぎの上から掛け、ジュッと言わせるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
小振りのイシガキダイは安価に流通しています。最近高級魚になってしまった秋刀魚より安く手に入ります。大きなイシガキダイは高価ですが、安価な小振りのイシガキダイでもとても美味しい!流通量が少ない魚ですが、手に入ったら挑戦してみてください。