カリカリベーコン入り♪ゴーヤと水菜サラダ

レシピID :590714
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新鮮なゴーヤと水菜のシンプルサラダです。カリカリベーコンとニンニクチップがアクセントになって美味しいですよ♪

材料

ゴーヤ 大半本~小1本
水菜 小2株(約80g)
ベーコン 50g
ニンニク 大半片
オリーブ油 大さじ1.5~2
適量
黒こしょう(粗引き) 適量

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ゴーヤは半月の薄いスライス、水菜は4cm長さに切って水につけてパリッとさせてから水気を切ります。ニンニクはスライス。ベーコンは少し太めに切ります。

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フライパンに油とニンニクを入れ弱火でじっくりきつね色のカリカリになるまで炒めます。(油を残して取り出します)

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続いてベーコンを同じようにじっくり炒めカリカリに仕上げます。

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ボールにゴーヤと水菜を入れ、カリカリに炒めたベーコンを油ごと加え、塩、黒こしょうも入れて味を調節しながらよくからめます。器にもってニンニクチップをトッピングしてください。

コツ・ポイント

ゴーヤと水菜は切ってから水につけてパリっとさせると食感がよくなります!ニンニクとベーコンは焦がさないように弱火でじっくり炒めてくださいね。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/06/13

ゴーヤをサラダで食べたくて考えました。ほうれん草とベーコンのサラダをヒントにしました!

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