
| スペアリブ | 5〜6本 |
| マーマレード | |
| ビン1個(180〜200g) | |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 塩こしょう | 適量 |
肉に塩こしょうをなすりつけ。
マーマレードのビンに直接醤油を入れ、フタしてシェイク☆
ビニール袋に下味つけた肉とマーマレードたれを入れ、揉む。空気をできるだけ入れないように縛って、冷蔵庫で3時間〜半日漬ける。☆
フライパン*
に並べてフタをしてから火をつける。
中火で30分。
その間ふたは決して開けない!
*使用したフライパンはアムエイの中フライパンです。
普通のフライパンは20分焼いて、裏返して10分焼くとよいかもです。(未実験)
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