レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(86品)
レシピID :590749
フライパンで楽々♪チキンのパン粉焼き
【チキン同盟入会記念・2008.10.11話題入り】胸肉でも柔らか♪油で揚げず！オーブン使わず！手も汚さず！洗い物も少！
材料 （ ２～３人分 ）
鶏胸肉（鶏モモ肉でも♪）
1枚
パン粉
大さじ４～５
ドライパセリ
大さじ１～２
クレイジーソルト
大さじ１（少し濃い目味）
ピュアオリーブオイル
大さじ２
キッチン用ビニール袋
１枚
-
1
-
鶏胸肉は斜めに包丁を入れ、削ぎ切りにしてから1口大に切る。
-
2
-
キッチン用ビニール袋に１を入れ、クレイジーソルトを振り入れてから揉んで鶏全体に馴染ませる。
-
3
-
２にオリーブオイルを入れ全体に行き渡るように揉む。
-
4
-
３にパン粉・パセリを入れパン粉が鶏の一つ一つに塗されるようにビニール袋を振ったり揉んだりする。
-
5
-
フライパンで４を両面焼いて出来上がり♪（焼き色がついて火が通るまで。）★フッ素コーティングやマーブルフライパンなどだったら、フライパンに油はひかないで良い。
-
6
-
【2008.10.11話題入り】本当にどうもありがとうございます♪
コツ・ポイント
お急ぎ夕食に短時間で出来ます♪手順２と３の間に時間をおく必要無し。焼く際に焦げないようにだけ気をつけて♪（写真はちょっと焦げてるかな？焼き色ということで…＾＾；）カレー粉や粉チーズＩＮなどアレンジ可能！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
34件
(28人)
ありがとうございます！
掲載遅れごめんなさい。 ささみでもOKなのね！ありがとう♪
掲載遅れごめんなさい。 りぴなんですね♪嬉しいな！
掲載遅くなりごめんなさい。タバケチャうまそう！ありがとう♪
キレイに焼けてますね♪れぽどうもありがとうございます＾＾
掲載遅れごめんなさい＞＜マヨ合いそう！れぽありがとうです！
掲載遅れごめんなさい＞＜旦那様弁当にありがとぉ☆
掲載遅れごめんなさい＞＜りぴめちゃ嬉しいです！ありがとう♪
とーっても嬉しいです(≧∇≦）れぽありがとうございます！
りぴ嬉しいです！まきーころさんありがとうございます＾▽＾
掲載遅くなってゴメンなさい＞＜作ってくれてありがとう＾▽＾
嬉しいコメントに感激☆アレンジも楽しみ♪れぽありがとうです♪