【簡単】アボカド♪トマト♪豆腐のサラダ

レシピID :592162
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わさび醤油だけでもなく、オリーブオイルだけでもなく、両方を欲張って取り込んだサラダです。

材料 ( 二~三人分 )

アボカド 1個
トマト 1個
豆腐(お好みで私は絹) 1/3~1/2丁
★醤油 大さじ1
★オリーブオイル 小さじ2
★レモン汁 小さじ2
★わさび 小さじ1/2

1

トマトは皮を湯むきする(省略可)。豆腐は厚さ1cm程度の長方形に切る。 ★の材料をよく混ぜ合わせる。

2

1で混ぜた★の液の中に、1で切った豆腐を浸す。
その感にトマトは大きめ(2cm角程度)の角切りにする。

3

2で★に浸した豆腐別の容器にあけ、2で切ったトマトを★の液に浸す。
その間に、アボカドをトマトと同じくらいの大きさに切る。

4

3で★に浸したトマトを、豆腐をあけた容器に移して、★の液にアボカドをさっと浸して、アボカドも、豆腐やトマトの入っている容器に移す。
豆腐・トマト・アボカドを軽くさっと手で混ぜ合わせ、盛り付けて、最後に残った★の液をまわしかける。

コツ・ポイント

字にして読むとややこしい工程に見えるのですが、ドレッシング液の量が少ないので、上記の手順通りにした方が各材料にムラ無く味がつきます。いずれも柔らかい素材なので、一度に全部を混ぜるとドロドロになり易いです…。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/08

写真

トマトがありませんでしたが・・・美味しかったです☆

苗ぼん

レポ感謝です!トマトの甘みがまたアボと合いますのでまた是非★

08/06/19

写真

お豆腐が少々潰れちゃって見栄えがあまりよくないですがお味美味!

うたりんご

初レポ感謝です!少々崩れたって美味しければ大丈夫です♪♪

コメント 1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:08/06/15

アボカドとトマト・アボカドと豆腐の組み合わせはそれぞれやるので、3つ一緒でも美味しいかなと思って作りました。

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