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レシピID :592548

超、朝食、カルシウム強化トースト

超、朝食、カルシウム強化トースト
色々と、イライラする事があるかとは思いますが。。。カルシウムたっぷりのトーストで乗り切りましょう!

材料 ( 1人分 )

食パン
1枚
ちりめんじゃこ
大さじ1~2
スライスチーズ
1枚
青海苔
適宜

1

写真

パンにちりめんじゃこを乗せる。

2

写真

チーズを乗せて、又ちりめんじゃこを乗せる。

3

写真

青海苔を振って、トースターで、焼く。

4

写真

出来上がり~。

5

写真

ビールのお供用に、薄切りパンで、カリカリに焼いてみました。

6

写真

2008.8.22話題入りさせて頂きました~!ありがとうございます。

コツ・ポイント

チーズをとろけさせて、ちりめんじゃこを馴染ませると、あまりこぼれません。 写真はとろけるスライスチーズとチェダーチーズを半々使ってます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29 (24人)

10/06/07

写真

Caたっぷりで骨強化^^美味しく大好評✿朝から嬉しぃ一品❀感謝♫

かき氷

いつも有難うございます~。私も骨強化しなくては~!!

09/11/15

写真

青海苔無しだけど朝からカルシウムたっぷりで元気モリモリです^^

メタボーママ

チェダーチーズ~!美味しそうですね!ありがとうございます。

09/11/04

写真

おかげでイライラせずに過ごせました(笑)美味しかったです~^^♫

はなプリン

ありがとうございます。笑って過ごせるのが1番ですよね~。

09/04/16

写真

ちりめんじゃこで♪香ばしいじゃこが美味しい~^^

CoffeeCoco

ありがとうございます~。連休も楽しく過ごしましょうね~!

09/03/10

写真

ひと口食べると青のりの香がプ~ン♡朝から元気になりました^^

サラダバーネット

ありかとうございます。美味しそう~!食べたくなりました。

09/03/10

写真

カルシウム摂取で子供の朝食に♫♬栄養満点で助かります☆

檜佐木ぐるぐる

ありがとうございます。子供さんも喜んでくれたかな?

09/01/20

写真

栄養満点ですね♪青のり忘れちゃったけど美味しかったです^^

かおpon

可愛くて素敵なつくれぽ嬉しいです~!ありがとうございます。

08/12/11

写真

青のりなしで…上にじゃこのせるのも忘れちゃったけど美味でした☆

あんぱんだ777

美味しそうです!ありがとうございます。掲載遅れてごめんなさい

08/12/01

写真

カルシウムすっごく摂れますね♪とっても美味しかったです(^-^)

かりんこママ

ありがとうございます。私も食べたくなっちゃいました~。

08/11/11

写真

元気も出るし美味しいし♪すごく健康になった気分です^^

でかおちば

ありがとう~健康1番!美味しく食べていただいて嬉しいです~。

08/11/11

写真

しらすを使ったトーストは初でウマ~♡イライラ解消です♡

abumix

ありがとうございます~。イライラ飛んで行きました?!

08/10/06

写真

焦げちゃったけど…おいしい♪これでイライラとさよなら~☆☆☆

ティファローズ

ありがとうございます。イライラとさよなら~。嬉しい事ですよね

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/16
子供の事で、イライラ。子供までイライラ。こんなんじゃいけないな~!カルシュウムをたくさん取らなければ~!そんな時に,linciiさんのスキムミルク入りの「普通の食パンⅡ」を焼いたので、カルシュウム強化を思い、出来ました。

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